海淀区参加马拉松比赛，赛前注意事项！
马拉松赛跑是一项与生命相适应的运动。运动事故难以完全避免。北京120救护车长途转运提醒大家掌握科学的方法，可降低比赛的风险。其中主要包括：常规赛前训练计划。在比赛前不要紧张。为赛前做好准备。
一、比赛前要做必要的体检。
体格检查应该在赛前一周进行。体格检查内容主要有：血压、心率、心肺、肝、肾功能。如发现下列情况，运动员不得参赛：
1.心脏疾病；高血压。脉压低于30毫米汞柱。冠状动脉疾病经常出现心率不平衡。房内传导阻塞及其它心脑血管病；有慢性病史。曾患慢性疾病，但持续的特殊活动少于三个月。
2.赛前一周内感冒、发热。胸闷、窒息。持续三天以上心悸症状，严重失眠。胃肠病
3.赛前72小时内有外伤史。
4.患有肝肾功能障碍的患者。
5.精神病患者.神经科医生。
二、运动员在比赛前的注意事项。
1.在比赛前24小时内禁止饮酒。饮食上要多吃辛辣刺激的食物。别过量。
2.在比赛前三天保证良好的睡眠。
3.在比赛前1-2小时吃东西。吃完一半的食物，即半饱。易消化、易消化。
4.在比赛前饮用0.5-1小时，以补充因赛跑而流失的水分。
5.赛前30分钟之内，做好准备活动，以加大运动为主，达到身体微热，心跳稍快。
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海淀区怎么呼叫120救护车? [2021-04-23]
要改变病人只认大医院的心理，关键不是劝说病人去小医院治疗小病，而是要均衡分配医疗资源，加大对基层医院的硬件投入力度，医疗仪器要与时俱进。120急救车怎么约车呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！在人们的印象中，救护车只有急救的功能。自北京市急救中鑫的“非紧急医疗救援预约平台”运行后，北京市的救护车将分为“抢救型”和“非抢救型”。对于一些不紧急的医疗服务，比如转院、出院等轻症患者或康复者，可
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海淀区救护车可以分为五种类型 [2022-09-15]
北京救护车转运告诉您救护车分为五种类型。救援指挥车：具有现场指挥功能的救护车，用于大型灾害、事故现场急救指挥；运输救护车：拥有一般急救医疗设备和药物，能在现场或运输过程中对伤者进行治疗的救护车；急救救护车：拥有急救复苏救援设备和药物，可在现场或运输途中抢救危重伤者的救护车；疾病预防救护车：疾病预防救护车：疾病预防*急救设备，可对现场进行急救的救护车；血液运输救护车：血液运输救护车：*设备，可按相关
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海淀区交通事故中常见的症状有哪些？ [2022-03-02]
一、胸痛，呼吸困难。疑似受伤：肋骨骨折刺入肺部。北京救护车转运在汽车事故中，司机很容易受到影响。当方向盘撞到胸部时，如果患者感到剧烈疼痛和呼吸困难，很可能是肋骨骨折。如果骨折进入肺叶，刺穿肺泡，可形成血气胸，引起肺栓塞，甚至死亡。当速度过快，冲击过大时，系好安全带也会导致肋骨骨折。如果怀疑骨折，不要贸然移动身体。你应该用手机寻求帮助或帮助他人。二、腹痛。疑似受伤：肝脾破裂大出血。有些汽车的方向盘很
