您好,欢迎来到北京急救康都救护车长途转院官网! 网站地图 | xml

    业务范围

    联系我们

    北京急救康都救护车长途转院

    联系人:王主任

    手机:13718498469

顺义区新闻资讯首页 > 顺义区新闻资讯

顺义区参加马拉松比赛,赛前注意事项!

发布时间:2022-01-07 15:52:13 浏览:4187次

马拉松赛跑是一项与生命相适应的运动。运动事故难以完全避免。北京120救护车长途转运提醒大家掌握科学的方法,可降低比赛的风险。其中主要包括:常规赛前训练计划。在比赛前不要紧张。为赛前做好准备。

一、比赛前要做必要的体检。

体格检查应该在赛前一周进行。体格检查内容主要有:血压、心率、心肺、肝、肾功能。如发现下列情况,运动员不得参赛:

1.心脏疾病;高血压。脉压低于30毫米汞柱。冠状动脉疾病经常出现心率不平衡。房内传导阻塞及其它心脑血管病;有慢性病史。曾患慢性疾病,但持续的特殊活动少于三个月。

2.赛前一周内感冒、发热。胸闷、窒息。持续三天以上心悸症状,严重失眠。胃肠病

3.赛前72小时内有外伤史。

4.患有肝肾功能障碍的患者。

5.精神病患者.神经科医生。

二、运动员在比赛前的注意事项。

1.在比赛前24小时内禁止饮酒。饮食上要多吃辛辣刺激的食物。别过量。

2.在比赛前三天保证良好的睡眠。

3.在比赛前1-2小时吃东西。吃完一半的食物,即半饱。易消化、易消化。

4.在比赛前饮用0.5-1小时,以补充因赛跑而流失的水分。

5.赛前30分钟之内,做好准备活动,以加大运动为主,达到身体微热,心跳稍快。


相关产品
相关新闻
  • 顺义区带呼吸机的救护车出租服务优质 [2021-02-26]

    带呼吸机的救护车出租服务优良人口服阿司匹林或复方阿司匹林0.3-0.5克。救护车出租?救护车司机受过培训,可以在繁忙的路段、夜里和坏天气里快速安荃地驾驶。北京救护车出租 培训也包括救护车打滑控制和野外驾驶。速度固然重要,不过当车上运载着一名重病或重伤的患者,其他工作人员又在对他进行急救时,平稳行驶也是需的。北京救护车出租大型活动医疗救护车出租:承接大型运动会、足球赛、消防演习、演唱会、剧组拍摄、会

  • 顺义区救护车出租时一定要注意这些伤员运输细节 [2021-07-27]

     救护车出租时一定要注意这些伤员运输细节,救护车出租一般都是在发生重大事故或者人员急救的情况下进行的,俗话说救人一命胜过七级浮屠,人命关天的事情一点都不可以马虎,通常情况下,北京救护车出租公司派遣的工作人员一定要注意观察病患的情况,随时随刻做记录。当病员伤势较为严重的时候,如:脊柱骨折,大出血或心搏骤停等情况时,一定不能用手进行挪动,使用担架搬运是比较正确的方法。特殊情况下如果没有担架的

  • 顺义区北京救护车出租 [2023-06-07]

    北京救护车出租是为当地居民提供及时、高效的医疗救护服务的一项重要举措。在北京市,救护车出租已经成为了一项不可或缺的服务,尤其是在紧急情况下,救护车的到来可以为病人争取更多的救治时间,从而挽救生命。 救护车出租的优势在于其快速响应和高效运营。当病人需要紧急救治时,救护车出租可以随时接受预约,快速赶赴现场,为病人提供及时的急救服务。而且,救护车出租还可以根据病人的具体情况,提供个性化的医疗服务,包括输