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马拉松赛跑是一项与生命相适应的运动。运动事故难以完全避免。北京120救护车长途转运提醒大家掌握科学的方法，可降低比赛的风险。其中主要包括：常规赛前训练计划。在比赛前不要紧张。为赛前做好准备。一、比赛前要做必要的体检。体格检查应该在赛前一周进行。体格检查内容主要有：血压、心率、心肺、肝、肾功能。如发现下列情况，运动员不得参赛：1.心脏疾病；高血压。脉压低于30毫米汞柱。冠状动脉疾病经常出现心率不平衡

北京120救护车转运危重患者注意事项。（1）除火灾、地震等特殊情况外，在其他情况下受伤的，应先抢救后护送。(2)护送方法应根据患者的伤情、症状、类型和距离医院的距离来确定。(3)用毯子等包裹病人的身体，以保持体温。(4)骨折、关节挫伤后，要准备好合适的材料进行固定，避免错位。(5)头部、脊柱损伤千万不要大意，对此类患者要特别小心。(6)不能轻易移动被重击点。（7）头部、颈部、胸部受伤人员由若干人共